Premium status ti omogućava:

Otključaj prelaskom na
premium nalog.
Ako imate puno izgovora zašto ne biste vežbali baš danas, nego od sledećeg ponedeljka, možete da primenite metodu - Trenirajmo zajedno. Aktivirajte svoje roditelje i prijatelje. Trenirajući zajedno, činite dobru stvar za svoje telo, družite se sa ljudima koje volite, što razvija dobre emocije i pozitivnu energiju.
Igra je važan deo dečijeg odrastanja i u njoj treba provoditi što više vremena. Pored igre, bilo koji drugi oblik fizičkog i zdravstvenog vaspitanja, kao što je sportska rekreacija ili sportska aktivnost ima povoljan uticaj na rast i razvoj dece jer razvija mišiće.
Riba je zdrava, to ste čuli million puta. Zašto? Jedinstvena kombinacija visokokvalitetnih proteina i hranljivih materija čini ribu neprocenjivom hranom.
Da li je smuti, fenomenalni koktel bogat korisnim hranjivim materijama poput vitamina, minerala, proteina i vlaknima, hrana ili piće?
Potrebno je fizičku aktivnost uvesti u svakodnevnu rutinu, deci od 6 do 17 godina preporučljivo je bar 60 minuta ili više fizičke aktivnosti dnevno. To može podrazumevati igru kod kuće, školske ili organizovane sportske aktivnosti.